Тренінгове заняття для педагогічних працівників ЧВПУР «Зняття емоційної втоми та напруги»

З метою створення сприятливого психологічного мікроклімату в колективі, покращення настрою та позитивне налаштування на роботу в другому семестрі, соціальний педагог та практичний психолог навчального закладу 09.01.2018р. провели тренінгове заняття для педагогічних працівників «Зняття емоційної втоми та напруги».

Під час тренінгу, учасники ознайомились з поняттями: «емоційний стан», «емоції», «емоційна напруга»; основними ознаками емоційної втоми, її негативного впливу на організм людини, особисте та професійне життя, а також засвоїли елементарні шляхи подолання емоційного виснаження.

Педагогічним працівникам було запропоновано ряд тренінгових вправ відповідно до теми: «Привітання + посмішка», «Дружні долоньки»,  «Незакінчені речення», міні-лекція «Емоційний стани та форми їх прояву», вправа-розминка «Дізнайся про мене, що я…», вправа – релакс «Хмари», «Ну і що?», «Настрій», «Камінчик в черевику», притча «Вирішення проблем», «Ліцензія на щастя».

Тренерам вдалось створити сприятливу та дружню атмосферу, всі учасники тренінгу були активними, веселими та творчими у виконанні запропонованих вправ.

Дякуємо всім, хто взяв участь в тренінгу за позитивний настрій, щирість, активність та дружелюбність.

Пам`ятайте!

«Не можеш робити те, що любиш – навчись любити те, що робиш».

«Це ми є «капітанами» нашого життя, «ковалями» своєї долі».

«Ми приймаємо рішення самостійно і несемо за нього відповідальність»